团鱼养分丰富，被誉为“水中东谈主参”，具有滋阴养血、增强体质的功效。清炖团鱼是一齐经典的家常菜，作念法简便焦作家电维修|焦作家电维修公司|焦作家电维修电话--焦作家电维修网，滋味鲜好意思，相等允洽秋冬季节食用。

制作清炖团鱼，领先需要挑选簇新的团鱼， 河北金九门业有限公司屠宰后去内脏、洗净， 四川非中企业管理咨询有限公司切块备用。准备适量的姜片、葱段和料酒，米哈社用于去腥增香。锅中加水烧开，放入团鱼焯水去腥，焦作家电维修|焦作家电维修公司|焦作家电维修电话--焦作家电维修网捞出后洗净备用。

接着，在砂锅中加入适量净水，放入团鱼块、姜片和少量料酒，大火煮沸后转小火慢炖1小时傍边。炖至团鱼肉质软烂，汤色泄漏时，加入适量盐调味即可。

清炖团鱼不仅保留了团鱼的原汁原味，还能充分开释其养分身分。汤色澄清，口感鲜好意思，允洽全家东谈主享用。尤其允洽体虚、产后或病后珍藏的东谈主群。

在家制作这谈菜，无需复杂调料，只需简便烹调，便能享受到隧谈的柔润可口。清炖团鱼焦作家电维修|焦作家电维修公司|焦作家电维修电话--焦作家电维修网，是秋冬季节不成多得的一齐养生好菜。